Народные средства лечение нервных расстройств

Настой листьев ежевики и шишек хмеля принимают за час до еды, по 100 мл 4 раза в день. Листья (100 г) и шишки (50 г) измельчают, перемешивают, заливают 2 ст.л. сбора в термосе кипятком (2 стакана) и оставляют на ночь. Утром процеживают и пьют в течение дня.

Овес используется в лечении нервных заболеваний очень давно. Настой овса готовят так же: засыпают в термос размолотые зерна (2 ст.л.), заливают кипятком (2 стакана) на ночь и процеживают. Пить его можно в любое время дня, когда захочется. Можно готовить для себя и больше настоя, но к его применению есть противопоказания: кроме непереносимости овса, это почечная и сердечнососудистая недостаточность, некоторые болезни печени и желчного пузыря, так что консультация лечащего врача необходима.

Санаторно-курортное лечение нервных расстройств стало популярным еще в середине XIX века – тогда это направление развивали лучшие европейские врачи. И сегодня лечение неврозов в условиях санатория остается одним из лучших способов восстановления нервной системы: благотворное воздействие оказывают чистый воздух, природная минеральная вода и водные процедуры, прогулки, специальная диета и другие составляющие комплексного лечения. В таких условиях нервная система восстанавливается постепенно, естественным образом, укрепляется и становится менее восприимчивой к неблагоприятным факторам окружающей среды. В условиях стационара подобное лечение применяется редко – комплексные методики там почти не используются.

Неврозы прекрасно лечатся: как говорят медики – прогноз благоприятный, но в том случае, если человек обратился к специалисту своевременно, а образ жизни сумел перестроить, и максимально приблизить к нормальному.

Если отнестись к себе по принципам «само пройдет» и «все так живут», можно уже в среднем возрасте получить серьезные заболевания ЖКТ, сосудов, сердца, мозга и вообще превратиться в инвалида: не стоит считать нервные расстройства безобидными проблемками.