Народные средства от боли в горле

Обращаться к врачу надо даже в тех случаях, когда боль в горле беспокоит не слишком и кажется явлением несерьёзным.

Важно узнать причину: ведь чаще всего болезни горла вызываются вирусами и бактериями – не нужно позволять им размножаться и «процветать». Противовирусные и антибактериальные препараты, в т. ч. антибиотики широкого спектра действия, должен назначить специалист, и лечиться надо под наблюдением, чтобы исключить возможность осложнений: далеко не со всеми недугами можно справиться при помощи народных средств. Однако применять последние при боли в горле стоит, чаще в сочетании с медикаментозным лечением и после него: симптомы будут проявляться слабее, организм быстрее справится с болезнью и сможет восстановиться в более короткий срок.
Обильное тёплое питьё (не горячее) – первая рекомендация при любой боли. Можно пить отвары трав, чаи, морсы, компоты из сухофруктов, разбавленные соки – всё с минимальным количеством сахара, а лучше с мёдом (1-2 ч.л. на стакан жидкости). Ромашку, мать-и-мачеху, подорожник, шалфей можно заваривать, как обычный чай. К шалфею хорошо добавлять мяту или имбирь.
Чай с тимьяном издавна пили при простуде и боли в горле. Тимьян оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, помогает отхождению мокроты при кашле. Можно пить его в чистом виде, или смешивать в равных частях с обычным зелёным чаем и мятой. Смесь заварить кипятком, накрыть, выпить с мёдом через 10 минут.
Противовоспалительным и смягчающим действием обладает корень алтея: его компоненты увлажняют и защищают слизистые, облегчают глотание при фарингите, ангине и других заболеваниях. Сухое измельчённое сырьё (10 г) заливают не горячей кипячёной водой (250 мл) и настаивают полчаса, перемешивая каждые 5-7 минут. Потом настой процеживают, немного подогревают (оставшееся сырьё отжимают) и пьют понемножку.
На ночь хорошо выпивать мелкими глотками тёплое молоко, смешанное с мёдом и сливочным маслом.
Отличный домашний препарат для лечения горла получается из алоэ – растения, которое есть почти в каждой семье. В пол-литровую банку, заполняя её на 1/2, кладут свежие мелко нарезанные листья алоэ и засыпают сахаром – до верха, прикрывают марлей. Настаивают 3 дня, затем заливают всё водкой, прикрывают снова, ждут ещё 3 дня, процеживают настойку, тщательно отжимая сырьё. Принимают 3-4 раза в день, по 1 ст.л. до еды.
Употребляя чаи, настои и отвары из трав внутрь, стоит помнить, что у них тоже имеются противопоказания. К примеру, алтей нельзя принимать при склонности к запорам и некоторых болезнях лёгких, алоэ – при некоторых болезнях печени, желчного пузыря и почек, а тимьян – при беременности и проблемах со щитовидкой.
Значительно ускоряет выздоровление такая нехитрая процедура, как полоскание горла домашними средствами и настоями трав. Обычная поваренная соль (1-1/2 ч.л. на стакан воды) хорошо снимает боль, если полоскать горло 7-8 раз в день. Параллельно и таким же образом можно использовать и пищевую соду (1 ч.л. на стакан).
Ещё более действенным, снимающим воспаление и убивающим инфекцию, считается полоскание с солью, содой (по 1/2 ч.л.) и йодом (5-6 капель). Компоненты растворяют в большом стакане тёплой воды (250 мл) и полощут горло каждые 1-2 часа: так можно избавиться от боли в горле всего за сутки.
Полоскания травами тоже эффективны, и для многих они «вкуснее» соли или соды. Хороши настои календулы, ромашки, шалфея, эвкалипта и др.; на стакан кипятка обычно берут 1-2 ч.л. сухого сырья, настаивают 20 минут. Полоскать нужно 4-5 раз в день, чередуя с другими средствами.
Быстро снимает боль и воспаление такая смесь: бузина, календула, мальва, ромашка, шалфей – смешать в равных частях, заварить ст.л. смеси кипятком, настоять 30 минут. Полоскать как можно чаще в течение дня.
Эфирные масла растений можно так же использовать для полоскания, как и растительное сырьё. Чаще рекомендуется масло эвкалипта - 2-3 капли растворяют в щепотке соды или соли, и полощут 4-5 раз в день, но хороши также масла розмарина, мяты, шалфея, сосны, герани и др., причём лучше использовать их в комбинациях, а не по отдельности.
Полоскание горла некоторыми свежими соками тоже даёт отличные результаты. В этом отношении известны соки подорожника, лимона (разбавить водой 1:3) и свеклы. Последний вариант самый популярный и доступный – сок лимона переносят не все, а сок подорожника добыть трудно, особенно в холодные сезоны. На мелкой тёрке натирают целую большую свеклу, смешивают со столовым (лучше яблочным) уксусом (1 ч.л.), оставляют на час, затем тщательно выжимают из массы сок; горло полощут им 3-4 раза в день. Можно смешивать такой сок с тёплой водой: 4-5 ст.л. на стакан. Снимается боль, уходит отёк и воспаление.